注意事项

2008年新版眼保健操的穴位图解眼保健操必须经常操练，中医人体穴位挂图，做到动作准确， 并持之以恒。一般每天可做二次，上下午各一次。眼保健操经过简化有以下四节。(在中国中小学广泛推广的即是该套眼保健操)

眼保健操总要领歌

指甲短，手洁净。遵要求，神入静。穴位准，手法正。力适度，酸胀疼。合拍节，不乱行。前四节，闭眼睛。后两节，双目睁。眼微微肿，操暂停。脸生，禁忌症。做眼操，贵在恒。走形式，难见功。

现代化学的元素周期表（periodic law of (chemical) elements）是1869年俄国科学家门捷列夫(Dmitri Mendeleev)

首创的，他将当时已知的63种元素依相对原子质量大小并以表的形式排列，把有相似化学性质的元素放在同一列，制成元素周期表的雏形。经过多年修订后才成为当代的周期表。在周期表中，元素是以元素的原子序排列，小的排行先。表中一横行称为一个周期，一列称为一个族。

原子半径由左到右依次减小，上到下依次增大。

在化学教科书中，都附有一张“元素周期表（the periodic table）”。这张表揭示了物质世界的秘密，把一些看来似乎互不相关的元素统一起来，组成了一个完整的自然体系。它的发明，是近代化学上的一个创举，对于促进化学的发展，起了巨大的作用。看到这张表，人们便会想到它的Zui早发明者——门捷列夫。1869年，俄国化学家门捷列夫按照相对原子质量由小到大排列，将化学性质相似的元素放在同一纵行，编制出首张元素周期表[1]。元素周期表揭示了化学元素之间的内在联系，使其构成了一个完整的体，中学生防灾减灾教育系列挂图，成为化学发展上的重要里程碑之一。随着科学的发展，元素周期表中未知元素留下的空位先后被填满。当原子结构的奥秘被发现时，编排依据由相对原子质量改为原子的质子数﹙核外电子数或核电荷数﹚，形成现行的元素周期表。

按照元素在周期表中的顺序给元素编号，得到原子序数。原子序数跟元素的原子结构有如下关系：

质子数=原子序数=核外电子数=核电荷数

利用周期表，门捷列夫成功的预测当时尚未发现的元素的特性(钪、锗)。1913年英国科学家莫色勒利用阴极射线撞击金属产生X射线，发现原子序越大，X射线的频率就越高，因此他认为核的正电荷决定了元素的化学性质，并把元素依照核内正电荷(即质子数或原子序)排列。后来又经过多名科学家多年的修订才形成当代的周期表。

政策

2013年1月，公布了新出台的《中小学书法教育指导纲要》，规定从2013年春季开学开始，挂图，书法教育将纳入中小学教学体系，学生将分年龄、分阶段修习硬笔和毛笔书法。 并将于2013年春季开始执行。《纲要》提出，小学生初学书写首先学用铅笔，随着年龄增长，逐步学习使用钢笔和毛笔。书法教材须经教育行政部门审定通过后方可使用。《纲要》提出要遵循书法学习循序渐进的规律。小学生初学书写首先学用铅笔，随着年龄增长，逐步学习使用钢笔和毛笔。书法教学要以书写笔画为起点，一般应从结构简单的字到结构复杂的字，从单字练习到篇章练习，从观察例字、描红、仿影、临帖到独立书写。

注意事项

在书法教学中，首先要教给学生正确的执笔运笔姿势，执笔轻重的调控，书写坐姿、站姿等要领;其次是教给正确的读帖方法和临帖方法，如看笔迹，悟其运笔过程，看结体悟其组合规律，临帖时"字数宜少、遍数宜多"等;再次是要求学生注意写字卫生。如桌凳、光线、写字姿势等，通过严格的学习训练，社区服务设施挂图，使学生不但可以养成良好的写字习惯，还可以培养气质。汉字书写，落笔的轻重，结构的疏密，运行的缓急，气势的强弱，均有章法可循，训练小学生遵守汉字书写规律，便是"有纪律"。书写内容为课内外文章、诗词、对联或名言、警句之类，一词一语、一章一节，流泻笔端，铭刻心版，便是"有文化"。要求学生书写时学谁像谁，越像越好，这也是培养学生虚心、诚恳、一丝不苟的品德。

中医人体穴位挂图

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